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Día: 1 de mayo de 2020

Calidad del sueño: uno de los pilares de la buena salud (parte 2)
Investigación Nutrición
por Diana Villalobos Araya mayo 1, 2020 0 comments

Calidad del sueño: uno de los pilares de la buena salud (parte 2)

En la primera parte de esta serie de artículos sobre la calidad del sueño, mencioné los principales efectos de no dormir bien o de la falta de horas de sueño. En esta segunda parte, voy a profundizar en la opinión sobre este tema de 3 de los autores que he investigado y que me parecen…

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