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Día: 24 de abril de 2020

Calidad del sueño: uno de los pilares de la buena salud (parte 1)
Investigación Nutrición
por Diana Villalobos Araya abril 24, 2020 0 comments

Calidad del sueño: uno de los pilares de la buena salud (parte 1)

Para nadie es un secreto que las horas de sueño y la calidad del mismo son indispensables para una buena salud, pero ¿por qué? Desde hace varios años los científicos han estudiado esto con detalle y me gustaría dar un poco de información sobre este tema. Vamos a comenzar mencionando algunos de los efectos de…

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