Gyrokinesis®

Gyrokinesis ® es un método de entrenamiento y expansión creado por Juliu Horvarth en los años 80, bailarín y practicante de yoga, quién después de un estudio profundo del cuerpo humano y el movimiento, desarrolló un sistema que trabaja todo el cuerpo teniendo como base los  movimientos básicos de la columna vertebral.

Se caracteriza por el trabajo sistemático y suave de las articulaciones y los músculos a través de ejercicios rítmicos y ondulantes, que mediante la coordinación con la respiración estimulan la movilidad general y los órganos internos.

Ofrecemos clases en grupos reducidos (máximo 5 personas) adaptadas a cualquier tipo de cliente.